Home

ما هي بهارات السمك المقلي

علاقة السمك المقلي والرجيم بواسطة: فريق التحرير طريقة صنع توابل السمك : أجمل بهارت للسمك مثل المطاع ما هي بهارات السمك. ما هي مكونات بهارات الكاري. طريقة تحضير بهارات السمك. محتويات. ١ خلطة. قومي بعمل شقوق في السمك، ثم اتركيه منقوعاً في التتبيلة لمدة نصف ساعة قبل طهيه بالفرن. بهارات السمك المقلي مقادير بهارات السمك المقلي. 1 رأس ثوم، مفروم; 2 ملعقة كبيرة كمون; 2 ملعقة كبيرة عصير ليمو بهارات السمك المقلي منال العالم. أما عن البهارات التي يتم استعمالها في السمك المقلي، فلقد قامت الشيف منال العالم، بعمل تتبيلة مميزة لبهارات السمك، ومكوناتها كالآتي: المقادير اللازم

ما هي بهارات السمك المقلي, قومي بعمل شقو

خلطة بهارات إكليل الجبل لتتبيل السمك المكونات. ملعقتان صغيرتان من الأوريغانو اليابس. ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثوم. ملعقتان صغيرتان من الزعتر اليابس. ملعقتان صغيرتان من مسحوق ورق المردقوش ما هي بهارات السمك أفضل بهارات السمك، وأشهر التوابل المستخدمة لإعداد السمك المشوي، وكذلك بهارات السمك المقلي، وفوائد كل بهار لطبق السمك وللجهاز الهضمي #التوابل_و_البهارات : faharasnet تتبيلة السمك المقلي المكونات. كيلو من السمك الطازج بالنوع الذي نرغب به. خمسة فصوص من الثوم. نصف ملعقة كبيرة من الثوم البودرة. ملعقة كبيرة من بهارات السمك. نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود

نقدم لك سيدتي طريقة صنع خلطة بهارات السمك والتتبيلة الخاصة ، للحصول على أفضل مذاق ألذ طعم للسمك المشوي أو المقلي ، تابعي المقال للتعرف على توابل الخلطة وطريقة تحضيرها وكيفية استعمالها About Press Copyright Contact us Creators Advertise Developers Terms Privacy Policy & Safety How YouTube works Test new features Press Copyright Contact us Creators.

يوزع خليط الزبدة والبهارات عن طريق أطراف الأصابع، على فيليه السمك ويتم فركها جيداً حتى تتشرب بطعم البهارات. توضع الزبدة المتبقية المقلاة على النار متوسطة لتذوب الزبدة من 9 إجابات : لعمل السمك المقلي نحتاج إلى سمك حسب الرغبه ليمون ثوم فلفل وملح بهارات الأسماك الطريقة 1 يتم تنظيف السمك جيدا وغسله 2 يتم عمل التتبيله للسمك وهي عبارة عن دق ثوم وفلفل واضافه ليمون لهم مع اضافه بهارات السمك حسب الرغبة السمك المقلي الفيلية المقرمش : المقادير : مقدار من السمك الفيلية الخالي من العظم حوالي كيلو جرام . بهارات ملح وفلفل أسود وكمون ملح حسب الرغبة . بيض مخفوق . مقدار من اللبن حوالي كوب تعرف على استخدام السمك المقلي والرجيم وطريقه تحضيره كذلك السعرات الحرارية في السمك المقلي ، وهو واحد من أفضل أنواع الأطعمة التي يفضل الكثير من الأشخاص تناولها، وذلك لأنه يضم الطعم المميز والجذاب، بالإضافة إلى أن. طريقة تحضير تتبيلة السمك المقلي. في البداية يجب أن نقوم بغسل كميات السمك بالكامل وبشكل جيد جدا وكحت البطن و الظهر جيداً. بعد ذلك نقوم بخلط الليمون والكمون والملح بشكل جيد ليتجانسوا. ثم نقوم بخلطه مع السمك ودعكه جيدا بهذا الخليط ونحشى بطن السمكة بقليل من الخليط

السمك المقلي . يعدّ السمك من أهم الأطباق التي تمد جسم الإنسان في الفوائد، لذلك ينصح الأطباء بتناول السمك والمأكولات البحرية ما لا يقل عن 8 أونصات (أقل للأطفال الصغار) أسبوعيًا بناءً على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعر حراري. الطّهي في درجة حرارة مثاليّة: الحرارة المرتفعة للغاية تُحرق الأسماك، وإذا كانت درجة الحرارة منخفضة للغاية، فإنَّ الخليط سيمتصُّ الزّيت والدّهون كثيرًا، وأفضل درجة لقلي السّمك هي ما بين 360 و380 درجة

#بهارات_السمكبهارات السمك الأصلية سر الطعم لأي أكلة سمك تجننفيديو بهارات اللحمه بالرابط اضغطي علية. خلطة السمك البلطي المقلي. المكونات: كيلو من السمك البلطي ذي الحجم المتوسط. 10 فصوص من الثوم. ملعقة كبيرة من بهارات سمك. عصير 3 ليمونات. ملعقة من الكمون. كزبرة مطحونة ( ملعقة ). ملعقة من ملح الطعام وضع السمك المقلي على مناديل المطبخ للتخلص من الزيوت الزائدة به، ويقدم ساخنًا بجانب الأرز البني والسلطة الخضراء. قلي السمك بدون زي بهارات السمك المقلي مقادير بهارات السمك المقلي. 1 رأس ثوم، مفروم; 2 ملعقة كبيرة كمون; 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون; 2 ملعقة كبيرة خل; 1 ملعقة صغيرة ملح; طريقة عمل بهارات السمك المقلي طريقة عمل تتبيلة السمك: تستخدم فى كل تتبيلات الاسماك والجمبرى والكابوريا ويضاف لمكونات بهارات.

اطحني الخليط جيداً. غمّسي السمك بالخليط مع الحرص على دهنه من جميع النواحي. في وعاء عميق جهزي كمية من الدقيق، زيدي البهارات التي ترغبين بها مثل،الكمون الزنجبيل والكاري ثم زيدي القليل من الملح تُغسل اللحمة جيداً وتصفّى، ثمّ توضع في قدر على النار فيه زيت نباتي، ثمّ يقطّع رأس البصل إلى شرائح ويقلّب في الزيت، ثمّ يوضع عليه ورق الغار وعيدان القرفة وتقلّب مع بعضها البعض، ثمّ نضع الماء على اللحمة في القدر حتّى يغمرها، ويوضع على نار عالية حتى يغلي، ثمّ نخفّف عنه النار. تتبيلة السمك المقلي المقرمش لها الكثير من الأسرار والحكايات التي ينبغي تسليط الضوء عليها حتى تتمكن كل ربة منزل من تحضير السمك المقلي مثل المطاعم تماما طريقة التّحضير. ننظف السمك جيداً ونفركه بالملح من الداخل والخارج، ثمّ نغسله ونضعه في مصفاة. نخلط الثوم المهروس مع البهارات المُشكّلة، ونستخدم نصف الكمية لفرك السمكة من الداخل والخارج. نقلي السمك قليلاً في الزيت ثمّ نضعه في صينيّة خَبْز. نشوي البصل مع الطماطم في الفرن حتى. ما هي مكونات عمل السمك المقلي؟ سمك بلطي بالكمية التي ترغبين. 2 ملعقة ثوم مفري. لمونة مقطعة. ملعقة زيت. قليل من (الفلفل الأسود- ملح - كمون) 2 كوب طحين. بهارات. فلفل أخضر مقطع. كزبرة وشبت مفروم

ما هي بهارات السمك Just Foo

  1. تتبيلة السمك. أن أضافه التتبيلات المختلفة للسمك هي سر طريقة عمل تتبيلة السمك بالطعم الرائع مثل المحلات الفخمة والمطاعم، إذا تعمل هذه الأماكن على أضافه البهارات المناسبة للأسماك التي تتناسب مع كل من عمليات القلي أو.
  2. خامساً/ بهارات السمك. صبايا اللي طلبوا بهارات السمك هي مكوناتها انا بطلت استعملها من لما عرفت هاي التتبيلة بتغنيكي عن اي توابل بس هي مكوناتها. 2 م.ك كزبرة حب. 2م.ك كمون حب. م.ك بابريكا. م.ك كركم. م.
  3. وقالت أسماء إنها تشتاق إلى بعض الأكلات من البحرين: أشتاق إلى الشاورما الملغوم (وهي شاورما كبيرة الحجم)، وسمبوسة جباتي، والسمك الصافي المقلي بالتأكيد، بالإضافة إلى التكة (أو ما يسمّى في بلاد الشام بالشقف، ولكن متبلة بالليمون الحامض المجفف)، والكباب على الطريقة الإيرانية.
  4. يميل عشّاق المأكولات البحرية إلى تحضير السمك المقلي، لكن طريقة التحضير المثالية للسمك المقلي هي ما يحتاج إليه كل ذوّاق ومحبّ للمأكولات البحرية. تتعدد أساليب تحضير السمك المقلي، إلا أن.

سمك مقلي يشير إلى الأسماك التي يتم تحضيرها بطريقة القلي ويتم إضافة البهارات والأعشاب عليها أثناء إعداد الوجبة. ويعتبر السمك المقلي غذاء مهم في العديد من المطابخ حول العالم بهارات السمك المكوّنات ملعقة كبيرة من كلٍ من الريحان، والروزماري، والبقدونس المجفف. ملعقتان صغيرتان من كلٍ من الفلفل الأسود المطحون، وملح، والميرمية المجففة، وزعتر، ومردقوش مجفف. ملعقةٌ صغيرةٌ من كلٍ من: الأوريجانو.

مكونات بهارات السمك بالتفصيل مجلة البرونزي

  1. يجب أن تؤكد البهارات على مذاق السمك وتحسنه ولا تقاطعه. اعتمادًا على طريقة الطهي ، يتم استخدام توابل مختلفة. ما هي أكثر بهارات الأسماك شعبية؟ تناسبها بشكل جيد للغاية مع سمك البقدونس
  2. تحتاجين لقلي السمك إلى تحضير ما يلي: وضع السمك المقلي على مناديل المطبخ للتخلص من الزيوت الزائدة به، ويقدم ساخنًا بجانب الأرز البني والسلطة الخضراء. ملعقة كبيرة من بهارات السمك المشكلة
  3. 3 أكواب بقسماط. 2 بيضات. 1/2 كوب دقيق. طريقة عمل السمك الفيليه المقلي: 1- تتبيلة السمك الفيليه: اخلطي جميع البهرات السابقة مع عصير الليمون جيدا. 2- في وعاء واسع، احضري السمك الفيليه ثم اضيف إليه.
  4. كيف تخرج رائحة السمك المقلي من منزلك؟ ما هي أقوى رائحة سمكة؟ جرب: اترك الخل ثم اطبخ البهارات على نار هادئة. المأكولات البحرية هي أسوأ مذنب إلى حد بعيد. جرب: غلي الليمون..

معلومات عن أشهرأنواع السّمك المقليّ وطريقة تحضيره الزّيت والدّهون كثيرًا، وأفضل درجة لقلي السّمك هي ما بين 360 و380 درجة. إضافة الفلفل الأحمر والأورغانو أو أيّ نوع من البهارات. قلي سمك. طعم السمك المقلي لا يقاوم بالنسبة للكثير من الأشخاص، إذا كنت من محبات اطباق السمك وثمار البحر، وتحبين تجهيز السمك المقلي في البيت، سنقدم لك فيما يلي طريقة قلي السمك من دون ما يشرب زيت. . اكتشفيه

مكونات بهارات السمك - حياتك

كبة مقلية ( بالصور ) مجلة فتافيت قناة فتافيت شيف شربيني

السمك المقلي. مكونات السمك المقلي كيلو سمك منظف , حسب الرغبه ملح , حسب الرغبه كمون , حسب الرغبه كزبره , ثوم فصين او ثلاث فصوص ,2 ليمون ,4 معالق طحي الكافيار المقلي. طريقة طبخ الكافيار المقلي تحتاج الى مكونات موجودة في كل منزل، و طريقة طبخ الكافيار المقلي لا تقتصر على مكونات محددة بل يمكن اضافة مكونات أخرى اليها، و الكافيار من الاكلات الغنية بالكثير من العناصر.

طريقة عمل السمك السنجارى. ما هي بهارات السمك - موضو . ½ كيلو بطارخ سمك بوري. 5 فصوص ثوم مفرومة ناعمًا. 2 ملعقة عصير ليمون. ½ ملعقة صغيرة كمون. ½ ملعقة صغيرة كسبرة. بهارات سمك، (حسب الرغبة) كوب دقيق ما هي بهارات البرياني الهندي؟ إذا كنتم تفكرون في عمل طبق من البرياني فلا تترددوا في ذلك خوفاً من توفر المكونات، خاصة البهارات، فمن المعلوم أن غالبية التوابل والابازير الهندية منتشرة في.

بهارات , كلحة , المباركية ستور , Almubarkiya store , Al Kalha treats , الشيف محمد الكلحة ,بهارات-السمك-الفاخ ما هي بهارات السمك - بهارات السمك - المكوّنات - طب 2 . 2 كيلو من سمك كنعد. نصف كيلو من الأرز البسمتي ما هي بهارات السمك - موضو . طريقة عمل السمك الفيليه القشر البياض المقلي من قطع السمك الفيليه المتبل بالثوم و الخل و الزيت و البهارات و. فيليه السمك بالفرن المكوّنات. كيلوغرام من السمك الفيليه ما هي المقلاة الهوائية؟ على الرغم من أنه من الممكن الاستمتاع بالطعام المقلي بدون زيت ، إلا أن جمال هذا الجهاز هو أنك تحتاج فقط إلى كمية صغيرة جدًا. الموسم السلمون مع البهارات

ما هي بهارات السمك أفضل بهارات السمك، وأشهر التوابل

تعتبر وجبة السمك المقلي هي واحدة من أشهى الأكلات التي يحبها الكثيرون، والتي لها مذاق رائع ولذيذ، وذلك لأنه يتم إضافة له العديد من التوابل والبهارات المميزة، التي تجعل من طعمه رائع وشهي، ويتم تحضيرها في وقت قليل جدًا. طريقة عمل سمك الدراك. شكل سمك الدراك يكون مستطيل وله حواف ذيلية حادة، وله أكثر من طريقة مميزة في تحضيره، وهذه الوصفة تناسب الأشخاص الذين يحاولون إنقاص الوزن، حيث أن يتم تحضيره مع الصلصة في الفرن اللحم: كيلو غرامين من لحم البقر المقطّع مكعبات كبيرة. كوبا زيت نباتي. ملح، حسب الرغبة. نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود. نصف ملعقة صغيرة قرفة مطحونة. نصف ملعقة صغيرة السمك من الوجبات المفضلة لدي الكثير من الكبار والصغار، نظرا لطعمها الشهي واللذيذ، وللسمك فوائد غذائية عالية فهو يحتوي على عنصر البروتين والفسفور الهامين لصحة الجسم، ويمكن اعداد السمك بأكثر من طريقة فهناك افراد تفضل. صحة وجمال الخميس، 12 أغسطس 2021 02:55 مـ بتوقيت القاهرة 2021-08-12 14:55:45 «زي المحلات».. أسهل طريقة لتحضير السمك الماكريل المقلي السمك الماكريل المقلي

مجلة فتافيت للنساء فقط: ديسمبر 2008 مجلة فتافيت قناة

نضع سمك السردين المقلي في طبق التقديم ونزيّنه بالبقدونس ونقدمه. طريقة تحضير سمك السردين المشوي في الفرن: المكونات: كيلو من سمك السردين. فصّان من الثوم المهروس. ملعقة كبيرة من الخل الأبيض هذه طريقة عمل بهارات المندي على الأصول. ونحبذ في الوصفة العربية دائماً تحضير خلطات التوابل في البيت لأن مذاقها يفوق تلك المحضرة من قبل المحال التجارية. ولإطالة عمر خلطات التوابل. ما هي طريقة عمل الاستاكوزا. الاستاكوزا من المأكولات البحرية الشهية، ولكن كثير من الأشخاص لا يعلمون ما هي طريقة عمل الاستاكوزا، بالرغم من أن طريقة عملها سهلة للغاية، كما أنها غنية بالبروتينات، وبعض الأشخاص يفضلون. تُترك لتبرد تماماً وتحفظ في مرتبانٍ زجاجيّ محكم الإغلاق، وتضاف منها الكميّة المطلوبة لإعداد طبق الكبسة وعادةً ما تضاف البهارات الصّحيحة أثناء إعداد الأرز وتبقى كتعرف على ما هى موجودة. إقرا أيضا : ما هي فوائد قشرة القهوة 2 ملعقة كبيرة من بهارات السمك. ملعقة كبيرة من يغمر الأرز بالماء المغلي وتوضع قطع السمك المقلي فوق الأرز

بيديها بهارات بيديها اه حاجات تانية توابل اللي هي التوابل الحديسة دي احنا كلها توابل بسيطة يعني توابل السمك المقلي ده ايه بالظبط التوابل اه ملح وتوم وكمون وشطة وبهارات خفيفة بهارات خفيفة. بدأ في العقود الأخيرة توجه باحثي التاريخ الإسلامي الوسيط نحو دراسات تُعنى بمظاهر الثقافة المادية في المجتمعات الإسلامية، وتأخذ هذه الدراسات عادة الطابع الأثنوغرافي، أو الوصف المنهجي الدقيق لأسلوب الحياة ومجموعة. أن أضافه التتبيلات المختلفة للسمك هي سر طريقة عمل تتبيلة السمك بالطعم الرائع مثل المحلات الفخمة والمطاعم، إذا تعمل هذه الأماكن على أضافه البهارات المناسبة للأسماك التي تتناسب مع كل من. الأكلات الشعبية الإماراتية هي تراث جميل حافظ عليه أبناء الإمارات إلى يومنا هذا برغم وجود الوجبات السريعة او ما يسمونها ( fast food ) و المطاعم العالمية ، و لكن لذة التراث و الحنين إلى الماضي لا تضاهيه لذة ، و هي مأكولات شهية.

طريقة تتبيلة السمك المقلي - موضو

البحث عن الوصفات. اعلانات. الاقسام الرئيسي .سعر و مواصفات مهران بهارات السمك المقلي 250 جرام من carrefourksa في السعودية. قارن الاسعار و اشتري اونلاين الا

طريقة صنع خلطة بهارات السمك والتتبيلة الخاصة - عطار زما

اشتري مهران بهارات السمك المقلي 250 جرام , النوع: Mehran على كان بكام.كوم , تعرف على أفضل سعر ومواصفات المنت بهارات السمك توابل اخرى (كزبرة +فلفل +ملح) لن تصدقي ما يفعله السمك المقلي في أجسامنا ! المواضيع و الردود المطروحة لا تعبر عن رأي المنتدى بل تعبر عن رأي كاتبه كل ما يخص المرأة طريقة عمل السمك المقلي - مجلة بينك نقلاً عن المقال الشيف وليد ‏14 دقيقة مضت طبخ السمك السمك المقلي مع الأرز المقادير سمك بلطي - 3 دقيق - كوبان ملح - ملعقة كبيرة [

سر خلطة بهارات السمك مع أبو محمد - YouTub

طريقة عمل بهار السمك المقلي. عن طريق الشوي أو القلي أو الطهي على الغاز، وتتميز الأسماك على وجه العموم بطعم فريد غني وشهي خصوصًا مع التوابل التي تستخدم في تحضيرها، وتختلف البهارات المعدة. خذ السمج وخل عليه بهارات بس ما أدري شنو يسمون هي البهارات تبغي بسألك الوالدة بعدين المهم خل البهارات على السمج وبعدين جيب مقلاة وخل فيها شوي دهن مو واجد بس عاد قلنا شوي بس مو تصير رزيل المهم. بهارات السمك . المكوّنات . طريقة التحضير . سمك السلمون مع الزنجبيل الطازج . المكوّنات . طريقة التحضير . فيليه السمك الأبيض المنقوع والمشوي . المكوّنا كيف تخرج رائحة السمك المقلي من منزلك؟ ما هي أقوى رائحة سمكة؟ جرب: اترك الخل ثم اطبخ البهارات على نار هادئة. المأكولات البحرية هي أسوأ مذنب إلى حد بعيد. جرب: غلي الليمون.. فيلي السمك المقلي مع تتبيلة خطيرة . صباح الياسمين السمك من اكثر الاكلات الي انا احبها بس محرومة منها لان بوجود الاطفال دوبك تشيلين الحسك و تفلسين الهم و انا احب اكلة سخن بس ، بارد ما اقدر أكلوا لي ما ادري خخخ

أفضل تتبيلة للسمك المقلي - صحة وهن

لكل مطبخ تكات تميزه، وكل سيدة تتميز بأكلة معينة، وكثيرون يرون ان السمك المقلي من الاكلات الجميل، ولكن الكثير يجهل عمل السمك المقلى بتتبيلته المميزة، فتتبيلة السمك هي اساس عمل السمك المقلي، قاذا نجحت التتبيلة، نجح. طريقة تحضير السمك المقلي بدون زيوت. يعد السمك من الوجبات الاساسيه التي يمكن تناولها مرتين في الاسبوع،لان السمك يقلل من السكته الدماغيه والاكتئاب مرض الزهايمر وحالات مرضيه اخرى،فان كثيرا من الناس يفضلون اكل السمك. طريقة عمل السمك البلطي المقلي. طريقة عمل السمك البلطى تحتاج إلى مقادير بسيطة ومتواجدة في كل منزل، كما أن طريقة عمل السمك البلطى غير مقتصرة على مكونات معينة بل يمكن إضافة مكونات أخرى إليه خلطة بهارات السمك و تحضير وصفتين للسمك في المنزل مع رباح محمد إذا كنت تبحثين سيدتي عن وصفة تتبيلة سمك مشوي بالفرن فلا بد ان تجربي هذه الوصفة المميزة التي نقدمها لك سمك مشوي بالفرن بتتبيلة. طريقة عمل سمك المكرونة المقلي. أعجبني 26 لم يعجبني 0. 100% . مشاركة الوصفة 1 معلقة صغيرة بهارات سمك ‏-1 معلقة صغيرة فلفل حار ما هي فوائد الموز الأحمر؟.

كيف أطبخ السمك المقلي - أجي

ماهي طريقة عمل السمك البلطي المقلي للدايت؟ إذا أعجبك المحتوى قم بمشاركته على صفحتك الشخصية ليستفيد غير ماهي طريقة عمل السمك القلي المقرمش؟ المقادير : مقدار من السمك حسب الرغبة حوالي كيلو جرام ويكزن منظف جيداً

طريقة تتبيلة السمك المقلي مثل المطاعم - موسوع

تتبيلة السمك المقلي منال العالم. November 17, 2021 By B طريقة عمل طبق السمك الفيليه المقلي Fried Fish Fillet - صور المقادير لعمل السمك الفيليه المقلي : *1 كيلو سمك فيليه *زيت للقلي *2 ملعقة كبيرة بهارات السمك *1 ثمره ليمون *1 ملعقة صغيرة ملح *1 ملعقة صغيرة شط.

علاقة السمك المقلي والرجيم - موسوع

طريقة إعداد سمك عندق المقلي ( زيت وليمون ) يمكن إعداد هذا النوع من الأسماك عن طريق قليه بواسطة الزيت والليمون، وفيما يلي نوضح طريقة طهيه بالتفاصيل: المكونات. كيلو من حبات سمك عندق متوسطة الحجم خبرني | ما هي المدة اللازمة لقلي السمك؟ خبرني - يعشق الكثير من الناس المأكولات البحرية وخاصة الأسماك، وتتنوع طرق طه طريقة تحضير سمك الفيليه. كلمة فيليه هي كلمة فرنسية تعني تقطيع او سلخ السمك، ونزع الشوك منه، وتقسم السمكة إلي نصفين بالطول ويتم ازالة الاحشاء والمعدة والعمود الفقري، ويصبح السمك مخلي من أي شوك، ويفضل الأطفال هذا النوع.

ما هي طريقة تحضير صيادية السمك على الطريقة اللبنانية. سأقوم الآن بإضافة الخطوات بالتفصيل لتستطيعي تحضير الأكلة بطريقة سهلة وسريعة وطعم شهي. ينظف السمك جيّداً، ثم يقلى بالزيت إلى أن ينضج. وانا اريداقدم لكم ما استطيع الســمك المقـلي. المقــاديــر ســمك ثوم بصل بهارات..مشكله ليمون اصفر ملح دقيق زيت دوار الشمس للقلي . طريقة عمل رز السمك - موض طريقة عمل السمك الوقار المقلى , تتبيلة رائعة ومميزة لتتبيل الاسماك , نصائح هامة عند اعداد اطباق الاسماك , الوقار المقلى المقادير - ســمك بلطي أو وقار جزل - ثوم - بصل - بهارات..مشكله وكمون - ليمون. لنبعد قليلاً عن طريقة عمل سمك الفيليه المجمد بالفرن ونشرح باقي طرق عمل سمك الفيليه كالآتي: مكونات الفيليه المقلي بالدقيق. 1\2 كيلو سمك فيلي طريقة عمل سمك التونة المشوى في البيت بطريقة سهلة جدا